Le Judo est un art martial moderne. Il s’inspire en réalité du Ju-jitsu qui est lui plus ancien. Il est créé en tant que pédagogie physique, mentale et morale par Jigorō Kanō en 1882.
Judo signifie littéralement « voie de la souplesse ». La légende veut qu’en hiver, le maître remarque que les branches des cerisiers se cassent sous le poids de la neige alors que les roseaux se plient simplement pour s’en débarrasser… En souplesse.
Pourquoi faire du Judo ?
一 Pour se développer physiquement
Le judo est un art martial qui développe les activités motrices fondamentales. L’enfant en pratiquant le judo va surtout dans un premier temps développer ses capacités de motricité et de souplesse en multipliant des exercices ludiques de roulades et de déplacements en tout genre debout et au sol. Il rentrera très souvent fatigué (une bonne fatigue) car il se sera dépensé sans compter pendant 1h…
二 Pour découvrir les valeurs du respect et de l’engagement
Au cours des premiers entraînements, l’enfant va aussi découvrir les rituels que le professeur va imposer aux pratiquants. Le salut du tapis, le salut du début du cours au professeur et le salut de son partenaire d’entraînement avant chaque travail en binôme… Un judoka doit avoir du respect envers son entraîneur et ses adversaires car ce sont les personnes qui vont l’aider à grandir. L’engagement se prouve à chaque entrainement et aux compétitions…
三 Pour apprendre la persévérance
Le judo consiste à dépasser ses propres limites. Chaque ceinture décrit une étape dans la vie d’un judoka. Lors de l’apprentissage d’une technique, on la pratique jusqu’à l’avoir parfaitement acquise. Cela prouve une détermination pour atteindre les objectifs qu’on se fixe. La chute permet de se renforcer. Peu à peu on apprend à moins tomber et accepter la chute.
四 Pour apprendre une nouvelle culture
Quand une personne commence le judo, elle découvre une nouvelle culture, la culture Japonaise et Il faut apprendre le nom des techniques de judo qui sont en japonais !
Le Judoka va s’entraîner dans un temple qu’on appelle Dojo. Bon, ok, c’est juste une grande salle qui caille l’hiver, mais « aller au dojo », c’est quand même plus sympa que d’aller « au stade municipal » ou « à la salle polyvalente »…
五 Parce que c’est un sport pour tous les gabarits
Tout le monde peut faire du judo car c’est un sport avec différentes catégories de poids adaptées à tous. De plus l’idée principale du judo est d’utiliser la force de son partenaire !
Mais tout ça, c’est sans compter que le judo c’est aussi et surtout se faire de nouveaux copains
en s’habillant en pyjama ! (ou en ninja…)
