Comme promis, voilà une nouvelle vidéo 😉Ici vont être démontrés les immobilisations de base, afin de faire une bonne piqûre de rappel à tout le monde.Pour les plus jeunes, et jusqu’à la ceinture orange, seules les quatre premières techniques sont pour vous donc pas de panique, mais il faut bien les Lire la suite…
Salut à tous, petite vidéo pour vous apprendre à faire un mannequin judoka 🥋 J’attends vos photos ou vidéos avec impatience 😁J’essaierai de vous faire de nouvelles vidéos régulièrement afin que vous puissiez travailler chez vous tranquillement 😎Je sais que cette période n’est pas facile pour tout le monde et qu’elle n’est pas propice Lire la suite…
Je vous propose une petite séance pour vous entretenir !Allez go go go, vous n’êtes pas à l’abandon !Tentez cette séance, rien que 2 blocs je suis trempée, faites-en 2 ou 3 fois, comme vous avez envie.A très vite…Jennifer Votre navigateur ne supporte pas les vidéos, essaye chrome !