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Séance de Taïso – 40 minutes
L’ASVB Judo Villers-bocage vous propose une séance de taïso de 40 minutes avec Jennifer. Cardio, renforcement musculaire, gainage Tenez bon jusqu’à la fin ! Suivez-nous sur Facebook : facebook.com/asvbinfo
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Séance de Taïso Tabata 30 minutes
L’ASVB Judo Villers-bocage vous propose une séance de taïso de 30 minutes avec Jennifer. Suivez le ryhtme du « Tabata » (20 secondes d’efforts, 10 secondes de pause). 5 blocks de 4×2 exercices. De quoi transpirer un peu ! Suivez-nous sur Facebook : facebook.com/asvbinfo
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Confinement : les cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.
Nous vous annonçons que tous les cours de JUDO, JUJIT-SU et TAÏSO sont suspendus jusqu’à nouvel ordre. Le confinement implique la fermeture des Dojos pour tous. C’est un coup dur supplémentaire… En attendant, comme vos professeurs ne supportent pas de ne rien faire, on va vous concocter un petit programme Lire la suite…
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Photos rentrée 2020-2021
Quelques photos de la rentrée de l’ASVB ! Bonnes vacances à tous !
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Océane Rabache vice-championne de Normandie !
Océane Rabache, licenciée du club ainsi qu’à Calvados JUDO, après une très belle compétition lors des championnats de Normandie, devient vice-championne de Normandie et se qualifie pour les Coupe de France Minimes Tout le club est très fier de toi
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Stages self défense féminin !
Stage animé par Julien Chistel (Ceinture Noire 2ème Dan) Le stage est réservé à un public féminin et aucun spectateur masculinne sera accepté au dojo pendant le stage. 5€ par personne / à partir de 13 ans Inscriptions asvbjudo.fr ou au dojo centre Richard Lenoir (Villers-Bocage) Pensez à vous inscrire Lire la suite…